札幌市の中心、中央区には通いやすさ・プログラムの多様性・雰囲気重視など、目的にあわせて選べるヨガスタジオが豊富です。仕事帰りや買い物ついでに通いやすい大通・札幌駅・すすきのエリアを中心に、「ホットヨガ」「初心者OK」「瞑想ヨガ」「少人数制」など特徴のあるスタジオを厳選。まずは体験レッスンを試して、自分にぴったりの1軒を見つけてみませんか？
中央区内のおすすめヨガスタジオはこちら！
ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）札幌店
- 住所：北海道札幌市中央区南一条西1丁目 札幌シャンテ3F
- HP：https://www.hotyoga-caldo.com/sapporo/
- SNS：―
- 特徴：地下鉄大通駅37番出口と直結しており、雨雪の日もアクセス良好。女性専用のホットヨガスタジオで、銀イオンスチーム・床暖房を採用し、清潔で快適な温度・湿度でのレッスンが可能。事前予約不要で利用でき、買い物や仕事の後でも気軽に立ち寄れる。料金プランが複数あり、ライフスタイルに合わせて通いやすい。
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）札幌大通店
- 住所：北海道札幌市中央区南3条西4-12-1 アルシュビル 8F
- HP：https://www.yoga-lava.com/hokkaido/sapporoodori/
- SNS：https://www.instagram.com/lava_sapporoodori/
- 特徴：女性専用スタジオで、大通駅・すすきの駅から徒歩圏内という好立地。ホットヨガを中心に骨盤矯正ヨガやパワーヨガなど多彩なプログラムを提供。レンタルウェアやタオルも揃っており、手ぶらで通えるのが便利。曜日ごとに営業時間が異なるため、予定を確認しての来店がおすすめ。
イルチブレインヨガ 札幌スタジオ
- 住所：北海道札幌市中央区南三条西2丁目17-2 札幌エルムビル5階
- HP：https://ilchibrainyoga.com/studio/hokkaido/sapporo/
- SNS：―
- 特徴：20代〜70代と幅広い年代が通うアットホームなスタジオ。呼吸・腸・自律神経ケアを重視したプログラムが中心で、ストレス解消や健康維持に適している。瞑想やセルフケアの要素も取り入れており、初心者も安心。狸小路や地下鉄駅からのアクセスも良く、通いやすい。
ヨガライフスクールインサッポロ
- 住所：北海道札幌市中央区南1条西2丁目4 第5藤井ビル3階・8階
- HP：https://yogalife-school.jp/
- SNS：―
- 特徴：歴史ある老舗スクールで、沖ヨガ・アイアンガー・アシュタンガなど多彩な流派を体系的に学べる。基礎を重視したレッスンは初心者にも最適。大通駅から徒歩3分と立地も良好で、仕事帰りに通いやすい。しっかり学びたい方におすすめ。
ヨガ・シャラ（Yoga Shala Sapporo）
- 住所：北海道札幌市中央区南2条西4丁目1 札幌ナナイロビル4F
- HP：https://www.yoga-shala.jp/
- SNS：―
- 特徴：全米ヨガアライアンス認定校で、初級から上級者まで対応。瞑想ヨガなど幅広いプログラムを提供し、リラックスから集中力アップまで目的に合わせて学べる。大通駅・すすきの駅徒歩圏内でアクセス良好。マンスリー制やチケット制など柔軟な受講スタイルも魅力。
【2025年最新版】札幌市中央区のヨガスタジオおすすめ5選｜CALDO・LAVA・イルチほか徹底比較のまとめ
中央区でヨガスタジオを選ぶなら、「駅直結＆手軽さ重視」のCALDOやLAVA、「呼吸・瞑想重視」のイルチブレインヨガ、「伝統的ヨガを体系的に学ぶ」ならヨガライフスクールやヨガ・シャラがおすすめです。女性専用・ホットヨガ・初心者向けなど特徴はさまざま。各公式HPから体験レッスン予約が可能なので、まずは一度体験してみて、自分に合ったスタジオを選ぶと良いでしょう。
